昨日、淀川ハーフマラソンに出場してきました。練習時間はたっぷりとあったのですがクライミングばかりに気が行っていたのでまったく練習してませんでした。走り始めて10キロまではキロ6分を切るペースで走っていて、心肺の方も余裕がありました。11キ…
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