昨日も行きつけの岩場にアルパインクライミングしてきました。まだまだシステムを理解しきれていないので先輩達にみっちりとセルフやビレイの方法、懸垂下降やバックアップのとりかたなどを教えてもらいました。フリークライミングはやらず、アルパイン4本最…
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