土曜日 フリークライミングと初アイゼントレーニングをやってきました。 ・アイゼントレーニング まだ始めたばかりなのと、セカンドでしか登ったことがないので非常におこがましいのですがアルパインのルートでクレッターを履いていた場合、3級なら余裕、4級…
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